De Phanos sprint/horde-indoorwedstrijden zijn ook komende winter weer in Sportcentrum Ookmeer! Deze wedstrijden zijn al jarenlang populair door de snelle hal, doordat iedereen twee keer 60m of 60h mag lopen en de sterke tegenstand. Inschrijven kan tot uiterlijk enkele dagen van te voren via atletiek.nu.
In het seizoen van 2024/2025 zijn er de volgende sprint/horde-indoor wedstrijden:
• 28 december 2024 atletiek.nu wedstrijd 1
• 12 januari 2025 atletiek.nu wedstrijd 2
• 9 februari 2025 atletiek.nu wedstrijd 3
De wedstrijden staan open voor junioren en senioren. 28 december mogen masters meedoen op hun eigen horde-hoogte/plekken. De andere twee wedstrijden mogen ze meedoen als senior met de daarbij horende start-regels en horde-hoogte. Pupillen zijn bij deze wedstrijden niet welkom, maar wel op 1 februari 2025 bij de EAP Indoor Amsterdam.
Je kan kiezen uit een individueel onderdeel, namelijk de 60m vlak of de 60m horden, of de ‘meerkamp’ van een keer 60m vlak en een maal 60m horden. Kies je een individueel onderdeel dan kan je daarin twee keer starten.
In de eerste ronde worden de series ingedeeld op basis van de opgegeven tijd. In de tweede ronde worden de series ingedeeld op basis van de tijden uit de eerste ronde. Deelnemers met een DNS starten de tweede ronde niet, deelnemers met een DSQ of DNF wél (dus bij een valse start in ronde 1 mag je 'gewoon' starten voor ronde 2). Dit zorgt ervoor dat er tweemaal veel tegenstand is en dus de beste omstandigheden om snelle tijden te lopen.
Mocht je toch geen tweede reeks willen (of kunnen) lopen, geef dat zo snel mogelijk door. Als we dit tijdig weten kunnen we atleten doorschuiven voor volgende series, anders zitten je mede-atleten in halfvolle series met minder tegenstand.
Inschrijfgeld 6 euro per onderdeel, waarvoor dus twee keer gelopen mag worden. Tot de inschrijf-deadline is terugtrekken gratis. Daarna ben je het inschrijfgeld verschuldigd. Jouw deelname is dus pas definitief als jij je startnummer uiterlijk een half uur voor de start van je onderdeel afhaalt!
Dit jaar is de sporthal beschikbaar voor warming-up. Neem gympen of schone sportschoenen mee voor de warming-up. Spikes mogen in géén geval gedragen worden buiten de atletiekhal.
Zie bereikbaarheid voor de locatie van de Ookmeerhal.
We zijn altijd op zoek naar vrijwilligers om ons te helpen bij onze wedstrijden. Ook als je geïnteresseerd bent in het volgen van een jurycursus kun je bij ons terecht! Klik op één van onderstaande knoppen om contact met ons op te nemen.
Adres:
Sportcentrum Ookmeer
Dr. Meurerlaan 7
1067 SM Amsterdam
tel. 020 - 5061200
De sporthal is per auto als volgt te bereiken: vanaf de A10 de afslag S106, de Cornelis Lelylaan, volgen tot het eind; dan rechtsaf Meer en Vaart. Aan het eind naar links, dan meteen rechts, eerste straat rechts, uitrijden, aan het eind ligt het sportcentrum.
Er stoppen diverse bussen (oa lijn 63) voor de deur; tramhalte Ruimzicht (tram 17) is op 1,2 km; vanaf metro Jan Van Galenstraat is het 2,8km en vanaf treinstation Lelylaan 3,9km.
Vanaf 2016 staan alle uitslagen op atletiek.nu. De uitslagen van de edities van vóór 2016 vind je hieronder:
Phanos Amsterdam
Huisadres:
Olympisch stadion 1
1076 DE Amsterdam
E-mail: info@phanos.amsterdam
Telefoon: 06-294 687 83
