5/10 km tot (halve) marathon
Deze recreatieve loopgroep traint op maandag- en woensdagavond en op zaterdagochtend en heeft vier verschillende trainers. We trainen meestal in het Olympisch Stadion, maar zeker ’s zomers en bij goed weer trekken we in overleg met de lopers ook regelmatig het Amsterdamse Bos in.
Op maandag wordt de training standaard gegeven door Tereza Vondrova en op woensdag door Jack Koninx. Op zaterdagen wisselen de trainers elkaar af. Elke trainer heeft zijn of haar eigen stijl van training geven; afwisseling genoeg dus!
Als je vooral wil lopen voor je plezier en voor ontspanning en niet altijd zin hebt om aan wedstrijden mee te doen, ben je hier uitstekend op je plek. We gaan techniektraining en loopscholing echter niet uit de weg. Ook lopers die de ambitie hebben om af en toe een wedstrijdje te lopen zijn van harte welkom, of het nu om een 5 km gaat of een hele marathon. En het doet er ook niet toe hoe hard je loopt. We proberen de trainingen zo in te richten dat iedereen zich op zijn of haar gemak voelt. Plezier in het lopen is belangrijker dan de prestatie!
Dag | Tijd | Leeftijd | Trainer |
---|---|---|---|
Maandag |
18.30-20.00 |
18+ | Tereza |
Woensdag |
18.15-19.45 |
18+ | Jack |
Zaterdag |
9.30-11.00 |
18+ | Tereza, Jack & Ineke |
Ben je na het lezen hiervan geïnteresseerd geraakt? Nieuwe atleten kunnen drie keer gratis meetrainen om te kijken of ze het leuk vinden. Klik op 'kom proeftrainen' en vul het contactformulier in om je eerste training in te plannen!
Tereza
Vondrova
Ineke
Kosse
Jack
Koninx
Phanos Amsterdam
Huisadres:
Olympisch stadion 1
1076 DE Amsterdam
E-mail: info@phanos.amsterdam
Telefoon: 06-294 687 83